你現在大概在第幾階
我把我看到的醫師分成四階。每一階卡住的地方不一樣，所以先認一下你在哪裡。
第一階 還在排斥覺得它不可靠、會亂講、跟醫療不搭。這一階的人多半沒有真的用過。
第二階 當工具用需要的時候打開它、問一句、把答案拿走、關掉。下一次從零開始。
第三階 做出了機器人你設了一個專門寫社群的、一個專門做海報的。產出又快又漂亮。
第四階 當夥伴它記得你，它接手工作，它會在你錯的時候說話。你留著判斷、方向、想法，還有反駁。
多數認真在用 AI 的醫師，現在停在第三階。而且停在那裡的感覺很好——東西產得出來，看起來很專業。
我想先講一件會讓你不舒服的事：第三階產出的那些東西，正在快速貶值。
漂亮的衛教圖文，現在免費而且到處都是。更麻煩的是病人那一端——他自己問他自己的 AI 就好，而且他問到的答案，他很滿意。
美國一份全國性民調（1,343 位成人，2026 年 2 月底到 3 月初）顯示：三成二的成年人用過 AI 找健康資訊；用過的人裡，將近七成信任它給的答案，九成二對回答感到滿意。
所以第三階的產能，很快就不會是任何人的特色。
第四階跟產能無關，跟你怎麼跟它相處有關。
這六封要走的，就是第三階到第四階那一段。
這六封從哪裡來
我是李宜靜，中西醫雙證照的執業中醫師。過去半年，我一步步把 AI 變成我的工作團隊：晨報有人整理、貼文有小編、衛教文有編輯、做過的決定有筆記幫我記著。
我的手冊現在是一個資料夾，裡面躺著九十幾個小檔。它們幾乎每一個，都是我跟它吵過一次架的紀念品——沒有一個是我坐下來一次規劃出來的，都是它做錯了一件事、我糾正了、它再錯第二次，我才停下來寫一則。
這六封就是那六次架。
手冊寫到第 40 幾條那天它開始漏讀前面、交接卡接不住的那三次、我請來覆核的那一隻自己報錯了文獻編號、它跟我說「我沒有這個能力」的那一次——每一封都從一個真的出過事的地方開始，然後給你我後來改成什麼樣子。
夥伴這種東西買不到，要一起掉過坑才長得出來。這六封能給你的，是我掉過的那幾個坑的位置。
「陪跑電子報」是什麼模式
先講清楚形式，免得你買到不是你想要的東西。
- 教室就是你的信箱。6 封教學信，每週一封，自動寄到你報名時填的 Email。不用登入任何平台、不用下載 App、沒有帳號密碼要記。
- 沒有直播、沒有固定上課時間。信到了你什麼時候看都可以，半夜看、看診空檔看都行。錯過哪一週也不會被鎖住。
- 信會一直留在你的信箱。這是它跟直播課最大的差別——六週結束之後，那 6 封信還在，隨時可以翻回去重看。
- 每封只講一件事，附一個小作業。作業大約 30 到 60 分鐘，每週撥一個晚上就跟得上。
- 從第一封開始跑。不管你什麼時候報名，都是從 W1 開始，不會中途插進別人的進度。
這一本沒有社群。
我另一門「美顏微刃針 8 週陪跑」有附一個學員社群，這一本沒有。我想先把內容做扎實，等我顧得好一個群組再開。
所以，你有問題就直接寫信給我，我本人看信、本人回。
6 週課綱
- W1｜一頁手冊撐不住的那一天手冊會長大。把它拆成一個檔一件事，加一份索引，並且設一道門檻：錯過兩次才有資格進手冊
- W2｜交接卡接不住的那三次卡片傳得了「做到哪裡」，傳不了「這裡有洞」。多加一欄，再請它在動手前先挑你的毛病
- W3｜讓兩個 AI 直接講話哪四類可以在 AI 之間直接傳、哪四類一定經過你。還有覆核層自己報錯那次，以及我因此改掉的兩件事
- W4｜上一輪做得到，這一輪說做不到它說沒有這個能力的時候，三句話把它叫回來。更重要的是逼成功之後要做的那一步
- W5｜讓 AI 們互相碰撞沒有標準答案的題目，一個對話會收斂到最安全的中間值。三種開局法，加上第二輪交叉
- W6｜總結權在你三四個立場全部言之成理，那句話還是要你寫。總結的三個動作，跟一張判斷卡
六封的順序是有理由的：前面兩封整理它的記憶，後面四封全部在講你怎麼跟它講話。碰撞排在第五封，因為碰撞的前提是你已經有立場了。
六週結束，你手上會有這些
課綱講的是「教什麼」。這裡講的是你會拿到什麼——每一封都留一份做得出來的東西。
- W1一份拆開來、會長大的手冊，跟一份 AI 開工只讀它的索引
- W2一張帶著「這件事我已經錯過什麼」的交接卡，而且實測過
- W3一條你自己畫的線：哪些事 AI 之間可以直接傳，哪些一定經過你
- W4三句把它逼回原本水準的話，還有一個以後擋得住的開工檢查
- W5一套製造分歧的開法，跟三樣收束時一定要交出的東西
- W6第一張判斷卡，還有行事曆上那個回頭檢查的日期
六份可以直接用的東西。全部是你自己的，帶得走，換工具也不會歸零。
適合誰
- 已經在用 AI，而且做得出東西的醫師與醫事人員。貼文、海報、衛教文你都產得出來了，卡住的地方在別處
- 寫過「關於我」或員工手冊，而且它越寫越長，你開始懷疑它到底讀進去多少
- 手上同時有兩三個 AI 角色，每天在對話之間複製貼上，覺得自己像個跑腿的
- 有一件懸著很久的事，問過 AI，拿回一段四平八穩的答案，讀完還是不知道該怎麼辦
- 想把判斷留在自己手上的人。這六封從頭到尾都在保護這一格
不分科別。這六封講的是你跟 AI 的相處方式，差別只在例子。
這一本不適合誰
我把這段寫得比「適合誰」還長，因為這一本有門檻。買錯了，兩邊都難受。
- 還沒開始用 AI 的人。這六封預設你已經有一個主力、已經寫過手冊、已經被它坑過。從零開始的話，我另外有一本《醫師的 AI 工作流寶寶班》是從開帳號開始的，那本比較適合你。
- 想讓產出變更快的人。這六封不加產能。它處理的是產出之後的那些事——記不記得住你、傳得準不準、它敢不敢反對你。
- 想學程式、想串 API 做自動化系統的人。這六封從頭到尾不碰程式。
- 想把判斷交出去的人。第六封整封在講為什麼那一格交不出去，而那也是我不會鬆動的底線。
- 沒辦法每週撥 30 到 60 分鐘動手做的人。六封信只讀不做，你不會留下任何東西——作業才是這一本的本體。
我的方法已經免費公開了，這裡賣的是後來發生的事
先把話講清楚，免得你買完才發現。
我把 AI 工作流的方法整理成公開文章放在官網，免費的，你現在就可以去看——記憶系統怎麼建、界線怎麼畫、工作流手冊跟交接卡的空白模板長什麼樣，全部都在。
那些是空白模板，給你第一週怎麼開始。
這六封賣的是另一件事：那份模板我填了三個月之後，發生了什麼。
它長成什麼樣、哪一天開始被漏讀、後來怎麼拆；那張交接卡接不住的那三次；我請來把關的那一層自己錯的時候有多像真的。還有那些公開文章裡不會寫的——我到現在還沒解決的問題。
信裡該連回官網的地方我都會連過去，不會叫你重看一遍，也不會把免費看得到的東西再收你一次錢。
其他系列與兩份免費的電子報，都在官網的電子報書櫃。
費用與報名
第一期・創始價
NT$1,000 ／6 封全套（含稅）
⏰ 創始價到 2026 年 10 月 31 日止，11 月 1 日起調整為 NT$1,500。
價格階梯公開，不會有「限時最後一天」再延一個月那種事。
第一期想找的，是願意一起打磨這六封的同學。
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常見問題
- Q：這一本跟寶寶班有什麼不一樣？
- 寶寶班是 8 封，從開帳號開始，帶你做出第一批產出。這一本是 6 封，預設你已經產得出東西了，處理的是接下來那一段：它記不記得住你、兩個 AI 之間怎麼傳、它退步的時候怎麼辦、沒有標準答案的事怎麼決定。兩本可以分開讀，順序上寶寶班在前面。
- Q：我完全不會程式，跟得上嗎？
- 跟得上。這六封從頭到尾不碰程式，用的都是你現在已經在用的那個對話框。
- Q：我用的不是你用的那個 AI，可以嗎？
- 可以。這六封講的是相處方式與你自己的規矩，工具換了也帶得走。信裡提到的做法我都會寫成你在任何一個主流工具裡都做得到的樣子。
- Q：課程用什麼形式進行？
- 純電子報：每週一封教學信＋一個小作業，照自己的節奏完成，不用出席任何直播。
- Q：中途加入會漏掉前面的信嗎？
- 不會，每位同學都從 W1 第一封開始，完整走完六週。
- Q：可以退費嗎？
- 不行喔。本課程是數位內容，付款後立即開始提供、不適用七天猶豫期（詳見退費政策）。所以請在報名前把這頁看清楚，有疑問先來信問我，確認適合再加入。
- Q：可以開立公司統編發票嗎？
- 可以，報名付款時填寫統一編號即可。統編發票的 PDF 證明聯會隨通知信寄到你的信箱。
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- Q：有社群或群組可以討論嗎？
- 這一本沒有。我另一門「美顏微刃針 8 週陪跑」有附學員社群，這一本暫時還沒開——我想先把六封信寫扎實，等我顧得好一個群組再開。有問題直接寫信給我，我本人回。
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